Home
Meine Bücher !!!
Beratung & Coaching
Muskelentspannung
Autogenes Training
Deutsche Bachblüten
Reiki
Kontakt & Preise
Datenschutzerklärung
AGB
Impressum
Sitemap

Psychologische Beratung & Coaching

Als Psychologische Beraterin helfe ich Ihnen bei Ihren aktuellen Sorgen und Schwierigkeiten, die das Leben manchmal so mit sich bringt, zum Beispiel bei

  1. familiären,
  2. partnerschaftlichen,
  3. persönlichen,
  4. beruflichen,
  5. erzieherischen oder
  6. schulischen Konflikten,
  7. Hochsensibilität
  8. Persönlichkeitsentwicklung

Mein Ziel ist es, Sie zu unterstützen, einen Weg aus den Schwierigkeiten heraus zu finden. Gemeinsam werden wir Ihre Ziele und Visionen für die Zukunft feststellen und Handlungsmöglichkeiten entwickeln. Ich werde Ihnen beratend zur Seite stehen und Sie auf Ihrem Weg begleiten.

Im Bereich des Stressmanagement lernen Sie bei mir den Umgang mit positivem und negativem Stress. Ich zeige Ihnen gerne diverse Methoden der Stressbewältigung.

Wir können bei Bedarf auch das Thema Familienstellen einbeziehen. Hier biete ich das Einzelsetting/die Einzelaufstellung an. Wir nutzen Figuren als Stellvertreter und haben so die Möglichkeit, Situationen darzustellen, die zum einen visuell erfahrbar sind, und zum anderen in die Gefühle bringen. Oft wird einem dadurch vieles klar, weil man es auf einmal "bildhaft" vor Augen hat. Bei der Aufstellung mit Figuren geht es in erster Linie um das SEHEN. Von hier aus gelangt man dann schonend in den Bereich des FÜHLENS. Das funktioniert so:

Man spürt sich in die Situation ein und nimmt Veränderungen wahr. Wir stellen gemeinsam eine Situation auf und durch das Verändern der Positionen der jeweiligen Figuren sowie durch das Hinzufügen von kleinen Helfern, wie z. B. positiven Gefühlen, wird die Veränderung der dazugehörenden Gefühle sofo
rt GESPÜRT. Ich merke also direkt und unmittelbar, wie sich etwas in mir verändert.

Eine Aufstellung ist immer dann hilfreich, wenn man in einer bestimmten Situation feststeckt und blockiert ist und bisher noch keine Lösung gefunden hat. Manchmal kann schon eine einzige Aufstellung der Schlüssel zur Lösung sein. Ich sehe es als Klient/in buchstäblich vor Augen. Es geht hier primär noch nicht einmal direkt um die Problemlösung sondern um das HINSCHAUEN:

                          "Was kann ich selbst an der Situation verändern?"

Gemeinsam analysieren wir den aktuellen Ist-Zustand und betrachten die Wege, wie es weitergehen könnte.

Viele kommen zur Beratung oder zum Coaching, da sie in ihrem Leben, so wie es jetzt ist, Unzufriedenheiten spüren und gerne etwas ändern möchten, jedoch nicht wissen, was und wie. Dabei unterstütze ich Sie gerne und gebe Ihnen Impulse, den für Sie richtigen Weg zu finden.

Durch das Coaching erreichen Sie wieder Ihr inneres Gleichgewicht und lernen, wieder Kraft und Mut zu schöpfen in Krisensituationen Ihres Lebens. Wir schulen auch Ihre Wahrnehmung und die Achtsamkeit. Und auch das Thema Abgrenzung spielt oft eine große Rolle. Sie lernen bei mir, auch einmal Ballast abzuwerfen und zur Entspannung zurückzukehren. Somit wird auch Ihre Konzentrationsfähigkeit automatisch wieder gesteigert. Resilienz, die Widerstandskraft der Psyche, kann man erlernen und trainieren, und ich zeigen Ihnen, wie es geht, damit Sie die Herausforderungen des Lebens besser meistern können.

Ziel des Coachings ist, dass Sie sich selbst und Ihren eigenen Weg (wieder) finden und Ihr Leben wieder erfüllt und glücklich verläuft. Ausserdem fördert es Sie bei Ihrer Persönlichkeitsentwicklung.

Focusing

Beim Focusing geht es darum, einmal genau in meinen Körper hineinzuspüren, was er mir sagen will. Oftmals stecken wir fest in unseren gedanklichen Verstrickungen, Sorgen und Problemen und können keinen klaren Kopf mehr fassen. Wir treten auf der Stelle und wissen ein Problem oder eine Situation nicht zu lösen. Vielleicht ist aber auch nur ein diffuses Gefühl der Unzufriedenheit in uns und wir wissen eigentlich gar nicht so genau warum.

Hier setzt Focusing an und ermöglicht uns, die Gedanken einmal loszulassen und zu spüren, wo im Körper (und nicht im Kopf) die Blockade sitzt, wie sie sich anfühlt und was sie uns sagen oder zeigen will. Wir lernen wieder, auf das gute, alte Bauchgefühl in uns zu hören. Das ist gar nicht so kompliziert wie es sich vielleicht anhört!

"Ich lerne meinen Körper besser kennen und höre auf seine Botschaften."

Leider verlernen wir das manchmal im Leben. Aber es ist nie zu spät, den Schalter in uns wieder umzulegen!

Gerade auch, wenn Sie oder Ihr Kind hochsensibel sind, profitieren Sie von meiner Beratung und lernen, wie die Hochsensibilität für Sie zur Bereicherung Ihres Lebens werden kann!

Gerne stehe ich Ihnen im Rahmen einer persönlichen Beratung hilfreich zur Seite. Es versteht sich von selbst, dass eine Beratung nur persönlich stattfinden kann, von einer telefonsichen Beratung sehe ich ab da dann der Kontakt zum Menschen fehlen würde. Mir persönlich ist es wichtig, dass ich mich in den Klienten hineinversetzen kann. Nur dann ist eine empathische Beratung möglich. Bei mir können Sie sich liebevoll aufgehoben fühlen. Ich werde Sie gerne emotional begleiten.

Hinweisen möchte ich darauf, dass ich keine Heilkunde ausübe. Meine Beratung ersetzt nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker. Ich stelle keine Diagnosen.

 Meine Mitglieds-Nr. beim VFP: 22354

Top
Manuela Thiel